Kąpiele z obciążeniem |
Autor |
Wiadomość |
arek
doświadczony pisarz
Twój sprzęt: J5 pilote
Pomógł: 1 raz Dołączył: 26 Paź 2007 Piwa: 4/9 Skąd: Piotrków Trybunalski
|
Wysłany: 2018-04-01, 16:49 Kąpiele z obciążeniem
|
|
|
Mam pytanie na temat kąpieli z obciążeniem czy ktoś je stosował i jaki efekt po. |
|
|
|
|
Misio
Kombatant
Twój sprzęt: Fiat Ducato Toskana 1,9 TD
Nazwa załogi: MisioKot
Pomógł: 7 razy Dołączył: 15 Maj 2010 Piwa: 743/1144 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2018-04-01, 17:59
|
|
|
Rewelacja. Tylko kłopot z wyjściem. |
_________________ Pozdrawiamy - Danusia-Kotek i Henio-Misio
Śpieszmy się kochać ludzi tak szybko odchodzą...ks.Jan Twardowski
|
|
|
|
|
zbychu
weteran
Twój sprzęt: Arca M699GLT Fiat
Pomógł: 3 razy Dołączył: 06 Sty 2010 Piwa: 19/8 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: 2018-04-01, 22:04
|
|
|
Zależy co cię obciąża |
_________________ ZBYSZEK I STASIA
|
|
|
|
|
Brat
Kombatant
Twój sprzęt: Merc310D/1995, Europa560
Pomógł: 2 razy Dołączył: 07 Cze 2011 Piwa: 185/875 Skąd: San Escobar
|
Wysłany: 2018-04-02, 10:03
|
|
|
No właśnie ... Arek ... możesz jaśniej? |
_________________ Marian
|
|
|
|
|
ZEUS
Kombatant
Twój sprzęt: Weinsberg CC600 MG 120 kW 2019
Pomógł: 5 razy Dołączył: 08 Paź 2014 Piwa: 62/63 Skąd: Olimp ?
|
Wysłany: 2018-04-02, 10:44
|
|
|
Brat napisał/a: | No właśnie ... Arek ... możesz jaśniej? |
może 1 kwietnia...? 😀 |
_________________ --------------------------------------------------
Uśmiech to magia-powstaje z niczego a cuda zdziała
---
moje kampery:
- campervan Peugeot Boxer - 2011 r.
- Chausson Flash 02 - 2011 r.
- CI Elliot 84 XT - 2017 r.
- Weinsberg 600MG - 2019 r. |
|
|
|
|
Gregorio
zaawansowany Don Gregorio
Twój sprzęt: na jakiś czas bezdomny :(
Pomógł: 7 razy Dołączył: 13 Maj 2011 Piwa: 14/9 Skąd: EPI
|
|
|
|
|
joko
Kombatant
Twój sprzęt: Niesmann & Bischoff Ismove
Pomógł: 11 razy Dołączył: 17 Cze 2013 Piwa: 452/24 Skąd: Małopolska
|
Wysłany: 2018-04-02, 11:37
|
|
|
Samych kąpieli z obciążeniem nie stosowałem , ale sądząc po opisie zasada tzw "trakcji" kręgosłupa na pewno będzie coś tam skuteczna.
Problem przy takich zabiegach polega na tym , że aby je sobie zaaplikować trzeba gdzieś jechać , przez co są działaniem tylko doraźnym i trwają zbyt krótko, aby dały jakiś efekt długofalowy.
Jeżeli masz problem ze ściśniętymi przestrzeniami międzykręgowymi i chcesz systematycznie i skutecznie temu przeciwdziałać, to polecam zakupić ławeczkę inwersyjną. Systematycznie, codziennie kilka minut na takiej ławeczce i po miesiącu , dwóch problem znika.
Ja miałem problem z przestrzenią między ostatnim kręgiem i miednicą , objawiający się bólem promieniującym do kolana i drętwieniem uda. Doktory chcieli mi operację robić (jakieś rozpórki między kręgi wkładać) a po kilku zwisach na tej ławeczce ból ustąpił. Teraz tak profilaktycznie czasami (zupełnie już nie systematycznie) zwisam sobie na 5-10 minut przy pełnym kącie i od dwóch lat zero problemów z kręgosłupem .
Był kiedyś taki reportaż o jakimś znanym chirurgu , który godzinami stoi przy stole operacyjnym i on skarżył się że ma ten sam problem z kręgosłupem i pokazywał właśnie tę ławeczkę, że ma ją w swoim gabinecie i zawsze po operacji tak wraca do normy.
Tu przykładowy link do takiej ławeczki : https://www.e-insportline...ASABEgJZdPD_BwE
Jest tego od wścieku na rynku.
Jedyny problem ze stosowaniem tej ławeczki jest taki, że nie każdy toleruje stan w którym głowa jest poniżej nóg. Ja pilot to mi wsi jedno czy wiszę nogami czy głową w dół, ale wiem, że nie każdy da radę. Jest to jednak stan do którego można się szybko przyzwyczaić , trzeba tylko powoli zaczynać i stopniowo wydłużać sobie czas takiego zwisu. |
|
|
|
|
Wyświetl szczegóły |
|
zbyszekwoj
Kombatant
Twój sprzęt: Rapido 707F
Pomógł: 5 razy Dołączył: 24 Kwi 2013 Piwa: 330/221 Skąd: Lublin
|
Wysłany: 2018-04-02, 12:37
|
|
|
No i mamy powazna podpowiedź z niepoważnej dyskusji. Joko jak zwykle merytoryczny. |
|
|
|
|
Misio
Kombatant
Twój sprzęt: Fiat Ducato Toskana 1,9 TD
Nazwa załogi: MisioKot
Pomógł: 7 razy Dołączył: 15 Maj 2010 Piwa: 743/1144 Skąd: Warszawa
|
Wysłany: 2018-04-02, 14:30
|
|
|
Dopiero po odpowiedzi joko wiem że coś takiego istnieje, jak przyrząd do wiszenia głową w dół.
Bo jeżeli chodzi o kąpiel z obciążeniem, to pamiętam jak z "nudów" chodziliśmy po dnie basenu z hantlem ważącym 17,5 kg. przez 50 metrów. I faktycznie gorzej było go wyjąć na brzeg, ponieważ ważył więcej niż pod wodą. Ale zabawa była przednia. |
_________________ Pozdrawiamy - Danusia-Kotek i Henio-Misio
Śpieszmy się kochać ludzi tak szybko odchodzą...ks.Jan Twardowski
|
|
|
|
|
Comsio
Kombatant weteran cepek
Twój sprzęt: Ducato II 2,5 tdi 670 Eura Mobil
Nazwa załogi: COMSIOWIE
Pomógł: 8 razy Dołączył: 18 Lut 2013 Piwa: 85/405 Skąd: Ząbki
|
Wysłany: 2018-04-03, 00:01
|
|
|
Joko ja reperuje giczą cielęcą co drugi weekend gotuję.
To maszynę widzę pierwszy raz.
Z nogami wyżej głowy,też taki odpoczynek stosuje, w inny sposób.
Jestem zainteresowany taką konkretną maszyną,jak możesz daj na PW. |
_________________ Całe życie mówię , że do flaszki trza dwojga.
Asia i Wiesław pozdrawiają.
|
|
|
|
|
zbyszekwoj
Kombatant
Twój sprzęt: Rapido 707F
Pomógł: 5 razy Dołączył: 24 Kwi 2013 Piwa: 330/221 Skąd: Lublin
|
Wysłany: 2018-04-03, 09:54
|
|
|
Comsio napisał/a: | ,jak możesz daj na PW. |
Wiesiu masz przecież podanego linka. Ja już obejrzałem prawie wszystkie, a nawet film w TV jak kobitka spadła na twarz z tego urzadzenia. |
|
|
|
|
Comsio
Kombatant weteran cepek
Twój sprzęt: Ducato II 2,5 tdi 670 Eura Mobil
Nazwa załogi: COMSIOWIE
Pomógł: 8 razy Dołączył: 18 Lut 2013 Piwa: 85/405 Skąd: Ząbki
|
Wysłany: 2018-04-03, 20:39
|
|
|
Zbyniu wchodzę w to.
Robotę nam tak dobraną, że brak czasu na relax.
Aby do piateczka |
_________________ Całe życie mówię , że do flaszki trza dwojga.
Asia i Wiesław pozdrawiają.
|
|
|
|
|
zbyszekwoj
Kombatant
Twój sprzęt: Rapido 707F
Pomógł: 5 razy Dołączył: 24 Kwi 2013 Piwa: 330/221 Skąd: Lublin
|
Wysłany: 2018-04-04, 10:44
|
|
|
Comsio napisał/a: | :kawka: Zbyniu wchodzę w to.
Robotę nam tak dobraną, że brak czasu na relax.
Aby do piateczka |
Ale w robocie mozesz sobie pojeździć i nie przejmować się ile pali. |
|
|
|
|
Comsio
Kombatant weteran cepek
Twój sprzęt: Ducato II 2,5 tdi 670 Eura Mobil
Nazwa załogi: COMSIOWIE
Pomógł: 8 razy Dołączył: 18 Lut 2013 Piwa: 85/405 Skąd: Ząbki
|
Wysłany: 2018-04-04, 12:45
|
|
|
Jak walczę z kopcami A mam Maka 520
To z wyliczeń wychodzi że prowadzę cztery kampery jednocześnie. |
_________________ Całe życie mówię , że do flaszki trza dwojga.
Asia i Wiesław pozdrawiają.
|
|
|
|
|
|
|